あなたのウェルネス・エッセンシャルは何ですか?

October 5, 2017

今回バンフを訪れている時に、私のインスタの投稿をみた友達から連絡をもらいました。

 

中学1年生13歳の時に、私がまだ英語も中国語もままならなかった時に、一緒に北京でインターナショナルスクールに通っていたYang Yangからでした。

 

「今レイクルイーズにいるの?私カルガリーに住んでるから、遊びに来て!」

 

Yang Yangは去年イタリア人の彼と結婚して、2年前からカルガリーに移住していたとのこと。

SARSで北京のインターを去った後は、生まれ育ったオランダに戻り、大学を出て、その後大好きな芸術の勉強を深めるために芸術大学に行ったが、仕事にする程没頭できず、ロンドンとアメリカで精神医療系の学位を取得し、今カルガリー大学でアートセラピーを勉強しているそう。

 

 

15年ぶりに再会したけれど、そんな時の経過を全く感じなかったー!

 

Yang Yangは変わらずカラッと明るくて、聡明で、とっても素敵な女性でした。

 

突然訪れた私たち夫婦に、寝室を用意して4日もお邪魔させてくれた上に、カルガリーの歴史や政治をたくさん教えてくれたり、必要なものを揃えるのを手伝ってくれたり、観光に付き合ってくれたり。学校の生徒会長もやっているので、忙しいはずなのに、そんなそぶりはまったく見せずに歓迎してくれました。

 

 (ウェディングフォト、可愛すぎる)

 

そんなYang Yangの素敵さの秘密を知りたくって、インタビューをしました。

国際色豊かな環境で育ち、芸術の才能も豊富ながら、精神病院で働くなどの経験もしたYang Yang。

 

「人生に満足してる?」と聞くと、迷わず『そうだね~!」と答えたYang Yang.

 

そんな彼女の話の中には、毎日を元気に、前向きに過ごすためのウェルネスのヒントがたくさん詰まっていました。

 

その一部をご紹介♫

 

Q. ウェルビーングを保つために人生で大切なことトップ5は?


1. 愛を教えてくれる人:自分の良いも悪いも、「そのままのあなたでいい」と認めてくれる人

 

2. ペット(犬):または従順さを持って、無条件の愛を注いでくれる存在

 (愛犬ハーヴィ。私たちとも沢山遊んでくれました)

 

3. 健全な環境(きれいな空気):安心して飲める水、吸える空気、自然が豊かな環境

 

 

4. 旅:「まだまだ知らない世界がある」と、謙虚になるために必要な経験

 

 

5. 足るを知ること:「充分だ」と感じることは、満足いく人生を送るために大切

 

他にも、"健やかでハッピー"なYangyangの秘密をたくさん語ってくれた動画をシェアさせていただくので、楽しみにしていてください^^

 

Shine Your Light

 

Coco

 

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