【4/22開催】春を彩るウェルネスお弁当づくりvol.2

April 3, 2017

先月初めて開催しとても楽しいレッスンとなった、

ウェルネス弁当づくりのレッスンを今月も開催させていただきます。

 

日に日に暖かさを増してきて、花粉も減ってきて(笑)

外でお弁当を食べる機会も増えてきているのではないでしょうか。

 

新しい季節の訪れに誘われて人が集うピクニックシーズンを、

目にもお腹にもやさしいベジタリアンメニューの

お弁当で、色鮮やかに彩りましょう♪

 

【レッスンの特徴】

1. [ベジタリアニズム][レインボーダイエット][シーズナルイーティング]

という3つのウェルネスな食事療法の知識を学び、

それにのっとった6品を作り、ご試食頂きます。

(お持ち帰りいただくことも可能です)

 

2. すべて調理時間15分以内の簡単メニューとなっており、初心者の方でも楽しく調理いただけます。

また、レシピをお持ち帰りいただくので、

実際にピクニックやおもてなしの際にすぐにお役立ちいただけます。

 

3. 盛りつけのコツや食べる順番など、

毎日の食事がもっと楽しくなる秘訣が学べます。

 

【開催日時】

4/22 (土) 11:30〜14:00

 

【メニュー】

1. 4種の春色手毬寿司

2. 春野菜のゆば巻

3. ベジタリアンパッタイ

4. オレンジとレーズンのキャロットラペ

5. トマトのボウル(器)サラダ

6. 菜の花のフリット

 

※内容は変更になる場合がございます。

 

【参加資格】

・Cocoと直接面識がある方

・Cocoのレッスンを受けたことがある方

・MC会員様

 

【ご予約方法】

こちらよりお申し込みください。

 

【ご留意点】

・開催日3日前を過ぎてからのキャンセルは、申し訳ございませんが、すでに材料調達の手配が済んでいるため、

事前申込料2000円のご返金は致しかねます。予めご了承ください。

 

 

 

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