新しい習慣を

September 14, 2015

 

最近は随分と涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね。

こんな季節は、新しいことを始めたり、変化を起こすのにピッタリの季節♪

 

私は、今週は【朝時間の使い方】を改善したいと思って、今日から早速取り組んでいます。

 

 

今までの朝時間の使い方は、起床→洗顔→コットンパックをしながら朝食を作る→朝食を食べる→掃除洗濯/ヨガ・瞑想→着替え&メイク・・・といったような流れでした。

 

それを今後は、起床→ヨガ&瞑想→洗顔&肌ケア→朝食→掃除&洗濯→ブログ&勉強!

 

掃除洗濯までを10時に終わらせて、12時までの2時間をブログやお仕事のやり取り、そして勉強に使いたいと思っています^^

 

一度に大きな変化を起こすとなかなか続かないので、今週はまずは、

 

1.朝30分早く起きる

2. ブログを書く

 

この2つをスムーズに行うことを目標にします。

 

ちょっとずつ、でも確実に、より理想のライフスタイルに近づいていけたらいいな♩

 

みなさまも素敵な1週間を^^

 

 

 

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